ladnie ladnie

Powiem tak ; Miałem miesiąc przerwy na siłowni , i od tego miesiąca dziś spróbowałem gainera przed treningiem.Poszedłem na siłownie wszystko ładnie pięknie.I w czasie powrotu do chaty zaczął mnie boleć brzuch tak przez 1.5 godziny

Spoko poradzę sobie tu i tak jest więcej p******enia o szopenie niż konkretnych informacji Kolego spokojnie ja miałem ostatnio dokładnie to samo 200 estro po 2 tabsach letro 220 ale poczekałem jeszcze kolejne 4 czy 5 dni i zjadłem 1 tabsa letro jeszcze i estro ładnie spadło do 17:-)

a o NO Shotgunie nikt nie wspomnie... on to daje kopa, sila i wytrzymalosc idzie ladnie Zmieniony przez - cepuch w dniu 2008-01-19 19:44:14

Witaj ja ćwiczylem brzuch codziennie przez okolo pół roku i mam bardzo ładnie wyrzeźbiony brzuch Wiec z własnego doświadczenia radził bym Ci codziennie ćwiczyć. Pozdrawiam

cykl był kumpla więc wiem bardzo niewiele ale podobno koło 3 kg dobrego mięsa po cyklu zostało siła też ładnie skoczyła, ale i o ile to nie wiem żadnych problemów z wątrobą, a zapodawał tylko hepatil.

bralem 2 razy nitro II i jest to moja ulubiona odzywkaefekty swietne,tylko jakbys sie zdecydowal na nitro II to nie bierz tego z promocji bo tam ze skladem ladnie polecieli w C****

moim zdaniem masakra to dobry zakup szczegolnie dla osob chcących przerobic mase tłuszczową na mięsniową, ja mialem troche tluszczyku i ladnie przerobiem :) polecam xD

[...] /// swietnie strony na prawde //// obecnie staram sie siedziec //cwiczyc itp... prosto :) na silce jade normalnie /// a w ciagu dnia tak z 30 min pocwicze sobie specjalne cwiczonka w domu ;) wlasnie z tych stron /// nawet jak troche pokrzywisz plecki poprzez trening na silce to te 30min w domu ladnie je poprostuje :D

Mlethys zapomniał dodać że w szerokim chwycie można podciągać sie do karku albo do klatki, od czasu do czasu jak mi odbije entuzjazm ćwiczenia i mam dobre nastawienie(a plecy lubię ćwiczyć) to robię podciąganie w szerokim 1 powtórzenie do karku, 2 do klatki, 3 do karku, 4 do klatki itd... podciąganie w nachwycie w średnim też ładnie idzie na [...]

nie jadlem tej argininy ale tez ma dobre opinie. vaso jadlem i ladnie pompowal

a to ladnie , pelna profeska, tylko pamietaj rekawice zakladac, bo sobie mozna 'kostki' szczochrac a dziewuszki tego nie lubiu powodzenia w treningu.

ja brałem t3 i t4 i powiem ze kluczem do dobrego wygladu i samopoczucia jest jaknajmniejsza dawka ok 10-15mcg dla T3 i 25-50mcg dla t4, ładnie na tych dawkach schodzi woda i tłuszcz,skora sie wygladzai nawilza,lepiej sie oddycha, i ogulnie lepszesamopoczucie, kolei na wiekszych dawkach nastepowalo szybkie wyczerpanie glownie z odwodnienia i [...]

Ładnie, ale róbcie krótsze Minuta maks, bo potem nuży

Ładnie zabiłeś estro. Badań przed pewnie nie robiłeś, a może naturalnie miałeś bardzo wysoki poziom. Teraz do dwóch kolejnych sttzałów w ogóle bym nie brał, a później po pół tabletki do strzała.

Moze do tego Novedex lub arremadex? w tym wieku ladnie powinines odczuc. pozdro

mam takie pytanko jeszcze nie znam sie zbytnio na ttych dietach a zalezy mi na skutecznym i szybkim przytyciu moze ktos z was jak bym go ladnie poprosil ulozyl by mi dietke na tycie :D

No ladnie Tylko wiesz co DD moim zdnaiem nolvy nie powinien brac od poczatku cyklu do konca .... male dawki tescia itak sa ... wiec ja bym tlyko trzymal nolve wrazie rwania sutow

moze teraz sprobojesz narazie jakis jablczan zeby po kolei przechodzic do coraz mocniejszych srodkow?? no i do tego jakies bialko najlepiej 2 rodzaje (zeby bylo szybko i wolno - wchlanialne) ?? bo masa ladnie Ci idzie ;) pozdro ;)

idź do sklepu z odżywkami kup jakąś pierdołe ładnie poproś i napewno dostaniesz plakacik Zmieniony przez - Przemu1616 w dniu 2009-05-05 09:34:42

Powinieneś ćwiczyć tyle samo na poziomej ławce ile na skośnej proponuje: 4serie na poziomej ( od 12 - 6 powtórzeń ) i to samo na skośnej staraj sie jak najwięcej podnosić to ci dużo da. Ja ćwicze 6 miesiecy i są super efekty, mam ładnie wyrzeźbioną choć niedużą.POZDRO